Realizuj z nami swoje cele

O nas

POWER-FIT – działa w Sosnowcu nieprzewanie od 1997 roku.
Znany jest z profesjonalizmu, bogatej oferty sportowo-rekreacyjnej
prowadzonej zgodnie z aktualnymi trendami współczesnego fitnesu.

TBC

Total Body Condition
Ćwiczenia wzmacniające mięśnie całego ciała z wykorzystaniem ciężarków. Poprawia kondycję, sylwetkę i wytrzymałość. Dla wszystkich.

BODY SHAPE

To zajęcia wzmacniające, charakteryzujące się wielokrotnością powtórzeń. Szczególnie polecane dla osób, które lubią rzeźbić swoje mięsnie poprzez wzmacnianie i ujędrnianie ciała.

FAT BURNER

Trening stymulujący spalanie tkanki tłuszczowej.
To połączenie prostych kroków tanecznych układu choreograficznego na jednym poziomie tętna. Daje nam poprawę kondycji fizycznej i gwarantuje zrzucenie zbędnych kilogramów.

TAE - BO

Ćwiczenia z elementami boksu i kickboxingu, oparte na prostych, silnych i atletycznych ruchach (kopnięcia, uderzenia pięścią).
Intensywne, wyrabiające kondycję.

SALSA

Zajęcia choreograficzne łączące fitness i taniec, ukierunkowane na spalanie tkanki tłuszczowej, wzmacniające mięśnie dolnych partii ciała, poprawiające wydolność i koordynacje ruchową

Zajęcia

gesina-kunkel-1501817-unsplash.jpg

joga

Ćwiczenia oddechowe i rozciągające połączone z odprężeniem psychicznym. Poprawiają wydolność układu krążenia, wzmacniają mięśnie podtrzymujące kręgosłup, zwiększają elastyczność ciała, redukują stres.

victor-freitas-570027-unsplash.jpg

PILATES

Ćwiczenia wpływajće na smukłość sylwetki, w szczególności okolice bioder, ud i brzucha. Wykonywane w wolnym tempie o dużym natężeniu dające relaks i odprężenie całego ciała i umysłu.

artur-rutkowski-61567-unsplash.jpg

+ KG

Trening o łagodnym charakterze przeznaczony dla osób poczatkujących w każdym wieku, które do tej pory nie ćwiczyły lub sa mało aktywne fizycznie.

Możliwości

Boxing Gloves

Sed ut perspiciatis unde omnis iste natus error sit voluptatem accusantium doloremque

Punching Bags

Sed ut perspiciatis unde omnis iste natus error sit voluptatem accusantium doloremque

crossfit Rope

Sed ut perspiciatis unde omnis iste natus error sit voluptatem accusantium doloremque

Elite Headgear

Sed ut perspiciatis unde omnis iste natus error sit voluptatem accusantium doloremque

BicyclE ride

Sed ut perspiciatis unde omnis iste natus error sit voluptatem accusantium doloremque

nutrition class

Sed ut perspiciatis unde omnis iste natus error sit voluptatem accusantium doloremque

opinie

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam.
Anna
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam
Monika
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam
Karol

Kontakt

Dane kontaktowe

Kanały social media

Formularz kontaktowy